健康診断は、自分の健康状態を定期的にチェックする大切な機会です。

病気になっていないか、なる前に防げるリスクがないかを調べることで、安心して毎日を過ごすための第一歩になります。

ただ、初めて受ける方は「何をされるのか」「痛くないのか」「どう準備すればいいのか」など、不安に思うことも多いでしょう。

そこで今回のコラムでは、健康診断の基本をわかりやすくご説明します。

1. 健康診断を受ける目的とは

健康診断は「病気の早期発見・予防」が最大の目的です。

自覚症状がない段階でも、体の中で少しずつ進行している病気や、生活習慣が原因で起こりやすいリスク（高血圧・糖尿病・脂質異常症など）を見つけ出すことができます。

また、年に1回の定期的な健診を受けることで、前年と比べて体の変化がわかるため、より精度の高い健康管理が可能になります。

特に40歳を過ぎると、生活習慣病のリスクが高まりますので、毎年受けることをおすすめしています。

法律で決まっている健康診断と任意の健康診断

日本では、企業に勤めている方は「労働安全衛生法」で年1回の健康診断が義務付けられています。これが一般的な「定期健康診断」です。

一方、個人で希望して受ける「人間ドック」や「オプション検査」を追加した健康診断は任意となります。

のだクリニックでは、企業健診はもちろん、個人の方の任意健診・人間ドックも幅広く対応しています。

健康診断でわかる主な病気・リスク

健康診断では、主に次のような項目を調べます。

・高血圧　・糖尿病　・脂質異常症（高コレステロール）

・貧血　・肝機能障害　・腎機能障害

・心電図異常（不整脈や心筋の異常）

・尿酸値の高値（痛風の原因）

・胸部X線でわかる肺の病気（肺がんや結核など）

これらは自覚症状が出にくい病気ばかりですので、健診で早期に発見することが非常に重要です。

2. 健康診断当日の流れ

初めての方にも安心していただけるよう、のだクリニックでの基本的な流れをご紹介します。

※状況により内容が一部変更または前後する場合があります。

受付から問診まで

ご予約のお時間にご来院いただきましたら、まずは受付で保険証や受診票をお預かりします。

その後、問診票にご記入いただきます。現在のお体の調子や既往歴、服用中のお薬などを詳しくお書きください。

問診票は正確な診断につながりますので、できるだけ詳しくご記入いただくことが大切です。

基本的な測定項目

身長・体重・BMI・腹囲測定、視力・聴力検査、血圧測定を行います。

血圧は座って安静にした状態で測りますので、リラックスしてお待ちください。

腹囲測定は内臓脂肪の蓄積を知る大切な指標になります。

採血・採尿検査

採血は腕の静脈から少量の血液を採取します。針を刺す瞬間はチクッとしますが、すぐに終わります。

採尿は専用の容器に尿を入れていただくだけですので、痛みはありません。

朝食を抜いてきていただく場合は、採血の精度が上がります（オプション検査によっては食事を摂っても良い場合もあります）。

胸部X線撮影と心電図検査

胸部X線は、肺や心臓の形を調べるために行います。

服を脱いで専用のガウンに着替えていただき、数秒息を止めて撮影します。

心電図は胸と手足にシールを貼り、心臓の電気的な動きを記録します。どちらも痛みは全くありません。

医師による診察

すべての検査が終わりましたら、医師が結果を見ながら直接お話を伺います。

当日にわかる結果はその場でお伝えし、詳しい結果は後日郵送または次回ご来院時にお渡しします。

気になることや不安なことがあれば、遠慮なくご質問ください。

3. 健康診断を受ける前の注意点

快適に健診を受けていただくために、いくつか守っていただきたいことをお伝えします。

食事について

基本的に、健診前9～12時間は絶食でお願いしています（水・お茶はOKです）。

朝イチの予約の方は前日の夜9時以降は何も食べないでください。

オプションで胃カメラを受ける場合は、さらに厳密な絶食が必要です（事前に詳しくご説明します）。

お薬について

高血圧や糖尿病のお薬を普段から服用されている方は、当日朝もいつも通り服用してください。

ただし、インスリン注射をされている方は事前にご相談ください。

服装と持ち物

動きやすい服装でお越しください。特に上半身は検査のたびに脱ぎ着しやすいものがおすすめです。

貴金属（ネックレス・ピアスなど）は検査の妨げになることがありますので、できるだけ外してお越しください。

持ち物は保険証、受診票（お持ちの方）、問診票（事前に記入済みの場合は持参してください）です。

生理中の方

生理中でもほとんどの検査は問題なく受けられますが、尿検査の結果に影響が出る場合があります。

気になる方は日程を変更されることをおすすめします。

4. 健診後の過ごし方と結果の見方

健診が終わったら、すぐに普段の生活に戻っていただけます。

ただし、採血をした腕は強くこすったり重いものを持ったりしないようご注意ください。

結果が届くまでの期間

基本的な結果は約2～3週間で郵送いたします。

緊急を要する異常が見つかった場合は、すぐにご連絡を差し上げます。

再検査・精密検査が必要と言われたら

「要精密検査」「要再検査」と記載されている項目がある場合でも、すぐに慌てる必要はありません。

多くは「より詳しく調べましょう」という意味です。

のだクリニックでは、再検査や精密検査もスムーズに対応しておりますので、遠慮なくご相談ください。

まとめ：健康診断は未来の自分への投資です

健康診断は、たった1日のために時間を確保するだけで、何年も先の健康を守ることにつながります。

「まだ若いから」「忙しいから」と後回しにしていると、いつの間にか病気は進行してしまいます。

ぜひ今年こそ、のだクリニックで健康診断を受けてみませんか？

ご予約は電話またはウェブサイトから承っております。お気軽にお問い合わせください。

福岡市早良区でかかりつけ医を探している方は、のだクリニックへご相談を。

一般的な内科・消化器内科・外科診療のほか、日帰り粉瘤手術や肛門外科治療、内視鏡検査などにも幅広く対応しています。

のだクリニック

のだクリニックは、2024年、福岡市早良区飯倉に開院した消化器科・内科・外科のクリニックです。

消化器疾患やおなかの症状を専門に、風邪、生活習慣病、肛門病、消化器がんの相談まで幅広く対応。地域のかかりつけ医として、皆さまの健康を支え、生き生きとした生活をサポートします。

ご自身の健康状態や病気について気になることがあれば、お気軽にご相談ください。

住所：〒814-0161　福岡県福岡市早良区飯倉6-22-31

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